جملات انگیزشی انرژی دهنده برای لاغری و کاهش وزن را در این بخش از سایت آریا مگ آماده کرده ایم.
متن های خاص انگیزشی برای کاهش وزن
بدن شما چمدانی است که باید در طول زندگی با خود حمل کنید.
هرچه این چمدان سنگین تر باشد سفر شما کوتاه تر است.
هدف بدون برنامه فقط یک آرزوست.
به بدن خود احترام بگذارید.
بدن خود را تقویت کنید.
بدن خود را به چالش بکشید.
بدن خود را حرکت دهید و بیشتر از همه،
بدن خود را دوست داشته باشید.
کسانی که فکر می کنند وقت کافی برای تغذیه سالم ندارند،
دیر یا زود باید وقت برای بیماری پیدا کنند.
کمتر شکر بخورید، شما به اندازه کافی شیرین و دوست داشتنی هستید.
جملات انگیزه دهنده برای لاغری
رژیم غذایی مانند یک حساب بانکی است.
داشتن یک برنامه ی غذایی سالم و مناسب سرمایه گذاری های خوبی برای آینده هستند.
اگه میخوای زندگیت بسازی،
اول باید بدنت را بسازی
لاغری در باشگاه با دمبل شروع نمی شود،
با تصمیم شما در ذهن شما شروع می شود.
کاهش وزن غیرممکن نیست.
کاهش وزن سخت است اما سخت به معنای غیرممکن نیست.
برای تغییر بدن ابتدا باید ذهنیت خود را تغییر دهید.
اگر واقعا در مورد کاهش وزن جدی هستید
باید مراقب آنچه که می خورید باشید.
کاهش وزن یک چالش ذهنی است، نه جسمی.
اگر بتوانید ذهن و بدن خود را کنترل کنید،
کاهش وزن به دنبال آن خواهد آمد.
متن کوتاه انگیزشی برای لاغری و کاهش وزن
به تلاشت افتخار کن، چون اگه کار آسانی بود همه انجامش می‌دادند.
وقتی نتایج را ببینید، کوشش یک اعتیاد خواهد شد. به عادات خود توجه کنید نه به وزنتان!
شما می دانید که اگر ورزش را رها کنید چه اتفاقی خواهد افتاد… حالا ببینید اگر آن را رها نکنید چه رخ خواهد داد؟اگر از آغاز کردن ها خسته شده اید دست از رها کردن ها بردارید
شما چاق نیستید. شما چربی دارید و چربی شما را تعریف نمی نماید. آینده به کاری که امروز انجام می دهید بستگی دارد
اطرافیان شما ممکن است کوشش شما را ببینند، اما از روی حسادت روحیه تان را تضعیف نمایند؛ پس برای این که دیگران به شما افتخار نمایند کوشش نکنید، هرگز در زندگی برای جلب رضایت اطرافیان سعی نکنید.وقتی کاری را انجام می دهید به این معنی است که به آن احتیاج دارید.
به یاد بیاورید که شما این گونه نیستید، به خاطر داشته باشید کسی در عرق خود غرق نمی گردد! اگر بی انگیزه هستید و برای مدتی به باشگاه نرفته اید، امروز بهترین روز برای آغاز کردن است.
نگران این که دوست شما چگونه به نظر می آید و چه می خورد نباشید، مهم نیست که دیگران چه می نمایند مهم این است که شما چه می کنید. شما فقط بدن تان را شکل نمی دهید بلکه ذهن تان را هم شکل می دهید
در آن لحظه می فهمم که یک انتخاب دارم. می توانم حوله را به زمین بیندازم یا می توانم با آن عرق های صورتم را پاک کنم. هیچ کدام از دوستان تان را متقاعد نکنید که شما را مجبور به ورزش کردن کند تا اگر شکست خوردید او را سرزنش کنید.
نه ژنتیک نه افراد دیگر فقط شما… شما هستید که برای سلامتی تان تصمیم می گیرید نه هیچ کس دیگر! زندگی شما نتیجه ای از انتخاب های شماست. پس اگر زندگی تان رو دوست ندارید، زمان آن فرا رسیده که تصمیمات بهتری بگیرید. یک اعتیاد سالم داشته باشید روی اهداف و تمرین های خود تمرکز کنید.