متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

متن های خاص آرام کننده روان و جملات ویژه آرام بخش ذهن را در این مطلب آریامگ آماده کرده ایم.

جملات کوتاه روانشناسی و آرامش کننده ذهن

همیشه ی چیزی برای از دست دادن هست وقتی فکر میکنی نیست!
همیشه حال و وضعی بدتر هست وقتی فکر میکنی تو بدترین حال و وضعی!…


زندگی شبیه فصل‌ اسـت
هیچ فصلی همیشگی نیست
در زندگی نیز روزهایی برای
کاشت، داشت، استراحت
و تجدید حیات وجود دارد
زمستان تا ابد طول نمیکشد
اگر امروز مشکلاتی دارید
بدانید کـه بهار هم در پیش اسـت


به داشته‌ هایت که بیندیشی
دیگر چشم‌ داشتی نخواهی داشت
به دست دیگری
آرامش” در دوست داشتنِ داشته‌ هاست
در بخششِ بی‌ منت‌‌ و در دعا برای دیگران


خود بودن تنها چیزی است که لازم است!
اگر می خواهید کسی را تحت تأثیر قرار دهید
شخص دیگری نباشید فقط خودتان باشید!

سلنا گومز


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

امروز همه ی نیاز من این اسـت
کـه تو را بـه نام بخوانم
و مشتاق حرف حرفِ نام تو باشم
مثل کودکی کـه مشتاق تکه ای حلواست!

نزار قبانی


از دیروز درس بگیر، برای امروز، زندگی کن و به فردا امیدوار باش..
مهم‌ ترین چیز این است که از پرسیدن دست نکشی….

آلبرت اینشتین


جملات ویژه برای آرامش روان

منتظر لحظه مناسب نباش
همین لحظه رو بگیر و مناسبش کن…


ولی بنظرم قوی ترین دارویی که واسه آرامش یه انسان وجود داره
اینه که سطح انتظارشو تا جایی که میشه از آدما بیاره پایین…


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

در مقابل سختی ها همچون جزیره اى باش که دریا هم با تمام
عظمت و قدرت نمى تواند سر او را زیر آب کند..


امید چون پرنده‌ ای است که بال و پر دارد، در روح ما لانه می‌ گزیند،
بدون گفتن هیچ کلمه‌ ای، آواز می‌ خواند و هرگز متوقف نمی‌ شود

امیلی دیکنسون


هیچ وقت نگران آینده ی
ناشناخته ات نباش
وقتی خدای
شناخته شده ای داری


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

خودرا بشناس

اگر در درونت صلح و آرامش برقرار باشد

آنرا در دیگران نیز مییابی

اگر ذهنت آشفته باشد

آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد

بنابر این آرامش را درون خود بیاب

آنگاه میبینی

چگونه بـه بیرون منعکس می‌گردد

تـو خود همان آرامشی

همان خوشبختی

پس بیشتر جست و جو کن

بـه یاد داشته باش

آرامش در جای دیگری نیست

اگر درونت متلاطم باشد


جملات خاص روانشناسی ذهن

ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ

ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ

ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ

ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ

ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ

و ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ

ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ

ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ

ﻫﺮﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ

ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ

ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫـﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ

ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ

ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

« نجوای صبحگاهی »

یک صبح تازه

یک تولد دوباره

یک زندگی جدید

هرروز آغاز یک زندگیست

آغاز یک تغییر و شروع یک هیجان

زندگی ات پر از تلاطم هـای خوش

شاید تـو هم صدای سکوت را بشنوی

و بتوانی آنرا درک کنی

صدایی کـه هر شخصی را یارای شنیدن آن نیست

و تنها می‌توان آن رابا گوش دل شنید

و نه با گوش جان

پس گوش دل خودرا باز کنیم

تا صدای سکوت را بشنویم کـه همان صدای خداست

و صدای خدا آهنگ عشق اسـت


اين “ديگران ” كه اينقدر از قضاوت و داوری منفی شان می ترسيم چه كساني هستند؟

آيا مطمئن هستيم كه از سلامت روان برخوردارند؟

آيا حتم داريم كه درگير حسادت منفی ناشی از كمبودهای خودشان نيستند؟

آیا عاقلانه هست كه بخواهيم همه ی ؛ ما را تاييد كنند در شرايطی كه آدمها متفاوت فكر ؛ عمل و احساس مي كنند ؟

مطمئن باشيم كه اگر بخواهيم همه ی ما را تاييد و تحسين كنند تبديل بـه عروسكی می شويم كه هر دم بايد بـه سازی برقصد.

از قديم گفته اند كه در دروازه را ميشه بست ولي دهان مردم را نه!

پس فارغ از قضاوت ديگران، خود خود خودمان باشيم

با خود تكرار كنيم:

“لازم نيست همه ی من را تاييد كنند تا ارزشمند باشم “


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

اگر جای دانه هایت را کـه روزی

کاشته اي فراموش کردی

باران روزی بـه تو خواهد گفت کجا

کاشته اي …

“پس نیکی را به کار،

بالای هر زمینی…

و زیر هر آسمانی….

برای هر شخصی… “

تو نمیدانی کی و کجا ان را

خواهی یافت!!

کـه کار نیک هر جا کـه کاشته شود

بـه بار می‌نشیند …

اثر زیبا باقی می‌ماند،

حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر

حضور نداشته باشد.


هیچ دقت کرده‌اید؟

ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﻤﯿﮑﻨﻨﺪ.

ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ.

ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ.

ﮔﻞ ؛ ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﻧﻤﯿﺪﻫﺪ.

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ؛ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ.پس گذشت وفداکاری قانون طبیعت اسـت بی قانونی کنی از انرژی مثبت اطرافت محروم خواهي شد..


متن های ناب و آرام کننده روانشناسی و جملات آرامش دهنده ذهن

پنهان ترین ویژگی اخلاقی آدمیزاد

«ظرفیت» هست.

ظرفیت آدم ها بـه مرور زمان مشخص میشه وقتی صبر نداشته باشی برای شناخت آدم ها، تو اندازه ي ظرفیتشون اشتباه می کنی.

اون وقت بـه کسی کـه فقط ظرفیت نگاه داره، لبخند میزنی. اون وقت بـه کسی کـه فقط ظرفیت ترحم داره، محبت می کنی. اون وقت بـه کسی کـه فقط ظرفیت یه درود علیک داره، رفاقت می کنی و …

هر جای زندگی احساس کردید کسی بی دلیل رفتارش با شـما تغییر کرده، بدونید بیشتر از ظرفیتش باهاش رفتار کردید. بیشتر از چیزی کـه هست بهش بها دادید. یادتون باشه قبل از این کـه خودتون رو، احساستون رو، زندگیتون رو برای کسی خرج کنید، اول ظرفیتش رو بشناسید.

مطالب مشابه به این مطلب